W洗顔セット

いちご鼻対策の洗顔知識|朝と夜の洗顔ポイントとNG習慣

いちご鼻対策の洗顔

素肌になって鏡を見るとポツポツと目立つ鼻の毛穴はひどくなると黒ずみがすすんでいちご鼻になってしまいます。
毎日しっかりと洗っているのに中々解消できないとお悩みの方も多いのではないでしょうか?

 

こちらではいちご鼻対策のための洗顔知識について朝と夜の洗顔ポイントやおすすめできないNGな洗顔方法を交えてお伝えします。

 

いちご鼻の原因とは?

いちご鼻になってしまう原因には

  1. 長年のスキンケア不足
  2. 皮脂によって毛穴が広がる
  3. メイクや汚れが毛穴に詰まる
  4. 角栓が毛穴を塞いでしまう
  5. 詰まった汚れや角栓が酸化する

というのが一般的な原因だと言われています。特に女性の場合、毎日のメイクとクレンジングを繰り返していることもあり、肌は乾燥しやすいだけでなく、汚れも詰まりやすくなります。

 

乾燥は皮脂の過剰な分泌や毛穴の開きを招きやすくなりますし、スキンケア不足による影響は肌のターンオーバーサイクルにも影響を与えて古い角質が肌に残りやすくなります。

 

古い角質は角栓の原因にもなりやすく、毛穴周りに溜まることで毛穴を詰まらせやすくしてしまう原因にもなります。

 

いちご鼻対策の洗顔方法

朝の洗顔でいちご鼻対策

朝の肌の状態は寝ている間の皮脂と空気中のホコリ、寝具から付着したゴミなどが付いている状態ですが、夜の洗顔時に比べて汚れの度合いは少ないです。
そのため、夜と同じように洗うと、必要以上に皮脂を落としてしまいやすく、乾燥を招きやすくなります。

 

洗顔料はしっかりと泡立てて、肌表面の汚れを落とし定着している皮脂を洗い流すことを意識して、必要以上に毛穴の汚れを落とそうとしすぎないように注意しましょう。
汚れを落とすという点では弱アルカリ性である石鹸がおすすめで、合成界面活性剤を含まない純石鹸や純石鹸に保湿成分(グリセリンなど)が含まれる石鹸で落とすべき汚れを落とし、肌に洗浄成分を残さずに洗い上げるのがポイントです。

 

洗顔後は朝のお手入れをすることが多いと思いますので、保湿成分たっぷりの洗顔フォームで洗ってしっとりとさせるよりも、落とすべき汚れを落とし、素肌の状態に戻してあげることで化粧水の浸透にも良い影響があります。

 

>>毛穴対策の洗顔情報やおすすめ洗顔はこちら

 

夜の洗顔でいちご鼻対策

夜の洗顔はメイクをしている場合はクレンジングがとても重要になってきます。
落とすべきメイクを落とせていない状態で洗顔料を使用すると、落としきれない状態が起きやすい他、洗顔で無理に落とそうとしすぎることによるこすりすぎや洗いすぎにつながり肌への負担が大きくなります。

 

クレンジングはメイクの濃さに合わせて選ぶのが基本で、クレンジングの優しさから選ぶのはおすすめできません。
ベースメイクにリキッドファンデーションなどを使用している場合にはミルクタイプやクリームタイプではなく、ジェルタイプ、オイルタイプ、リキッドタイプなどを使用するなど使用しているメイクアイテムを落とすのに適したクレンジング剤を使用することで、その後の洗顔がスムーズになります。

 

ポイントメイクをしっかりとするという方はポイントメイク専用のリムーバーを使用し、ベースメイク部分には別のクレンジングを使用することで、クレンジングによる洗った後の乾燥を抑えることができます。

 

クレンジング後の洗顔は注意が必要

夜の洗顔はクレンジング剤によって皮脂がかなり落とされている状態です。
その状態でさらにこすってしまったり、必要以上に洗いすぎる洗顔をしてしまうと、肌の乾燥を招きやすく、毛穴の開きにも影響があります。
泡立てた洗顔料で優しく洗い、すすぎはぬるま湯ですすぎ残りが無いように注意しましょう。

 

いちご鼻にはNGな洗顔習慣

いちご鼻の洗顔ポイントを抑えた上でついやってしまいがちな洗顔NG習慣をチェックしておきましょう。

  • キレイにしようという意識でゴシゴシ洗い
  • 鼻を集中的に洗う
  • ピーリング洗顔などを積極的に行っている

洗顔での役割は毛穴をキレイにするということも大切ですが、洗いすぎによって肌の乾燥を招いてしまう方が、皮脂の分泌を招くなど悪循環になりやすいので、洗顔時は泡で擦らないように意識しながら、泡で洗うように優しく洗顔をしましょう。

 

また、ピーリング洗顔などの角質ケア系洗顔も週に1度といった使い方が望ましいことが多いです。
やりすぎによってターンオーバーを促す洗顔が逆効果になってしまう可能性がありますので注意しましょう。

 

スクラブ入り洗顔料はいちご鼻対策の朝洗顔には使える?

毛穴対策の洗顔料に多い、スクラブ入り洗顔はスクラブの質によって注意点があります。
スクラブ洗顔には洗っている時にほぐれて無くなるタイプとそのままスクラブが残るタイプがありますよね。

 

スクラブがそのまま残るタイプは質によっては鼻の汚れ以外の場所の肌に刺激を感じる場合がありますので、洗浄力と共に皮脂を落としすぎてしまう可能性があるので注意しましょう。

 

スクラブ入り洗顔料のようなタイプがお好みの場合は天然のスクラブとも言えるクレイ(泥)洗顔料の方が、天然のミネラルも豊富に含み、格子状のような空洞を持ったクレイはキメの細かい泡の吸着力で毛穴の中にまで入りこんで汚れを絡め取ってくれるのでおすすめ度が高いです。

 

スクラブは質が良くないとすすぎでも落としにくいことも多く、クレイ洗顔の方が、洗浄力の高さと毛穴の汚れへの吸着力という点でいちご鼻対策におすすめできる点が多いです。

 

おすすめのクレイ洗顔料「どろ豆乳石鹸どろあわわ」

どろ豆乳石鹸どろあわわ

 

どろ豆乳石鹸どろあわわ

 

いちご鼻ケアにも注意

鼻用の毛穴パックやオロナインパックといった集中ケアに適したケアもやりすぎは注意が必要です。
角栓を取り除く行為はやり方によっては毛穴自体を傷つけてしまう場合や毛穴まわりの皮膚にも影響が大きい場合があります。

 

ごっそりと角栓などが取れて気持ちいいですが、開いたままの毛穴を放置してしまう、もしくは毛穴が開いてしまうことで、いちご鼻を繰り返しやすくなってしまうことにも繋がります。

 

いちご鼻対策は洗顔後のスキンケアと生活習慣が鍵

洗顔でのいちご鼻対策の効果は、肌表面の汚れ、毛穴の汚れを落とす予防の観点の役割が大きいです。
そのため、除去を目的とする場合は、洗顔で素肌へとリセットした後のお手入れで肌のターンオーバーを促すケアを行い、潤いを高めて毛穴の開きを防ぐことが大切です。
ターンオーバーが正常になることで毛穴の角栓も自然と排出されやすくなります。

 

肌のターンオーバーを促すのはスキンケアに加えて、食生活や睡眠といった生活習慣の見直しもお肌にはとても大切です。

 

朝の洗顔料総合ランキング

 

イチオシ洗顔!

ホワイトベール フェイスウォッシュ

 

洗わないいちご鼻対策の朝洗顔料

 


注目!おすすめ洗顔セット

ニキビ・大人ニキビを繰り返したくない人におすすめの洗顔セット



夜の洗顔

関連ページ

朝洗顔の役割と必要性について
朝の洗顔の役割と必要性について解説しています。洗顔自体の基本的な役割と朝の洗顔の時のポイントもまとめています。
正しい朝の洗顔方法
肌に負担をかけないための朝の洗顔方法をご紹介します。洗顔時の洗う順番や洗顔料を使わずに水やぬるま湯で洗う時のポイントについても解説しています。
肌を老けさせてしまう朝の洗顔NG習慣
毎日何気なくしてしまいがちな朝の洗顔時のNG習慣についてまとめました。間違った洗顔方法は肌を老けさせてしまう要因にもなります。スキンケアの基本でもある正しい洗顔のためにもNG習慣をしていないかチェックしましょう。
季節に合わせた朝の洗顔
春・夏・秋・冬それぞれの季節に合わせた朝の洗顔方法や洗顔料の使い方について解説しています。
水洗顔の方法とメリット・デメリット
朝は洗顔料を使用せずに水だけで洗顔をする水洗顔が人気です。こちらでは水洗顔の方法とおすすめの肌質、水だけ洗顔のメリット、デメリットについて解説しています。
朝の肌に優しい洗顔料の選び方
朝の洗顔時に使いやすい洗顔料の選び方について解説しています。
洗顔料の界面活性剤の主な種類と特徴
洗顔料に含まれる界面活性剤の主な種類と特徴について解説しています。合成界面活性の中で肌に優しい種類はあるのかという点についてもご紹介しています。
洗顔でつっぱりが起きる理由
洗顔後の肌がつっぱる理由を肌の状態が分かる良いつっぱりと、つっぱりを招いてしまう悪いつっぱりの違いを交えて解説しています。
洗顔の泡立ての重要性とは?泡の量と洗浄力は関係ある?
洗顔時に使用する洗顔料の泡立てをしっかりとする理由や重要性と泡の量と洗浄力の関係性について解説しています。また泡立ての方法についてもご紹介します。
朝の洗顔後の保湿・スキンケア
朝の洗顔後の保湿ケアのポイントとスキンケア方法について解説しています。また、朝と夜のスキンケアの違いについてもお伝えしています。
氷水や冷水洗顔の効果〜メリット・デメリット
朝の洗顔法としても知られる氷水洗顔や冷水洗顔の効果について氷水や冷水洗顔のメリット・デメリットを交えて解説しています。
泡洗顔は朝の洗顔におすすめ?その魅力と注意点
モコモコな濃密泡で洗う泡洗顔は朝の洗顔には向いているのかという疑問を泡洗顔の魅力や注意点を交えて解説しています。
米ぬか洗顔の魅力と効果は朝の洗顔にもおすすめ!
古くから日本人に親しまれている米ぬかを使った洗顔「米ぬか洗顔」の魅力や肌に優しい効果と朝の洗顔にもおすすめの理由について解説しています。米ぬか洗顔に興味がある方のために洗顔方法もご紹介します。
美白に役立つ洗顔選び
シミやくすみといった肌の透明感を損なわせるお肌のお悩みを解消するための美白ケアに役立つ洗顔料の選び方とおすすめの美白洗顔料をご紹介しています。
マツエクをしている時の洗顔・長持ちさせる洗い方
マツエクをしている時の洗顔時の注意点や洗顔料選びのポイントをご紹介します。マツエクに負担をかけずに長持ちさせる洗い方の手順もお伝えしています。
炭酸洗顔と朝の洗顔の相性は?
炭酸洗顔と朝の洗顔の相性を洗顔効果とメリット、洗顔方法を交えて解説しています。
オーガニック洗顔は朝洗顔におすすめ?
素肌を育てて不要な成分を含まない自然原料の洗顔料を使ったオーガニック洗顔が朝の洗顔におすすめのポイント、洗顔料の選び方について解説しています。
牛乳石鹸が洗顔にもおすすめの理由|赤箱と青箱の特徴
カウブランドの牛乳石鹸は洗顔料としても評判です。牛乳石鹸の中でも知名度が高い赤箱、青箱の2種類の特徴を交えて、その魅力をご紹介します。
酵素洗顔は朝の洗顔にも使える?
角栓や肌のくすみ対策に役立つことで知られる酵素洗顔は朝の洗顔にも使えるのかという疑問について酵素洗顔の効果や特徴を交えて解説しています。
ふき取り化粧水で朝の洗顔をするメリットは?
朝に洗顔料を使わずにふき取り化粧水で汚れを落とすメリットについて解説しています。また、肌に負担をかけないふき取り化粧水での洗顔時のコットンの使い方についてお伝えしています。
はちみつ洗顔の魅力と洗顔方法
朝の洗顔にもおすすめのしっとりとした洗い上がりが好評なはちみつ洗顔の魅力と洗顔方法をご紹介します。
香りが良い洗顔料を選ぶ時のポイント
毎日使う洗顔料選びは肌をキレイにするだけでなく、使っていて気分が良くなる香りも気になりますよね。こちらでは香りが良い洗顔料選びのポイントをお伝えします。
洗顔ブラシの効果と正しい使い方・お手入れ方法
洗顔アイテムの一つ洗顔ブラシの効果と肌を傷めずに使うための使い方、お手入れ方法についてお伝えします。
しわ対策に役立つ洗顔方法と洗顔料選び
年齢と共に気になりだすしわ対策のための洗顔方法や洗顔料の選び方について解説しています。朝・夜それぞれの洗顔時に注意したいポイントなどもご紹介しています。
肌にざらつきを感じる時の洗顔方法
肌のざらつき、ゴワつきが気になる肌に適した洗顔方法や洗顔料選びについて解説しています。
顔のむくみ解消に役立つ洗顔
顔のむくみが気になる時におすすめの朝の洗顔方法をご紹介しています。
乳液洗顔とは?洗顔方法とスキンケア効果
乾燥肌や敏感肌にも優しく汚れを落とせると人気の乳液洗顔の方法やスキンケア効果について解説しています。
メイクしたまま寝た翌朝の洗顔のポイント
メイクをしたまま寝てしまった翌朝の洗顔の注意点と洗い方について解説しています。
正しいクレンジングの方法と手順とは?
肌に負担をかけないクレンジングの基本的な方法をご紹介します。ほぼ毎日行うことが多いクレンジングで肌に負担をかけないためにおさらいしましょう。
夜の洗顔のコツ・就寝前の洗顔方法と手順【みんなの洗顔方法】
夜眠る前の洗顔は美肌維持にとても重要です。多くの方が行っている洗顔の方法と洗顔後のスキンケア方法をご紹介します。肌の汚れを落としながら潤いを加える化粧水や美容液など、夜の洗顔に愛用されているアイテムもご紹介します。